Stress Kontrollprogramm

Immer mehr Menschen haben immer öfter das Gefühl, dass der tägliche Stress und die Erwartungen zu Hause und im Beruf sie überfordern. Es ist wichtig, auf die Signale unseres Körpers zu achten, denn nach und nach erzeugt diese Stressanhäufung das sogenannte chronische Erschöpfungssyndrom, auch Burn-out genannt. 

Deshalb ist es von großer Bedeutung für die Gesundheit, den Stress zu kontrollieren, der tröpfchenweise Ihre körperlichen, emotionalen und kognitiven Kapazitäten entleert. Unser Stress-Control-Programm hat das grundlegende Ziel, Burn-out zu verhindern. 

Es ist klar, dass Stress ein Teil des Lebens ist und dass man lernen muss, mit ihm umzugehen. Ermüdung ist eine Alarmzeichen und darf nicht ignoriert werden. Im Allgemeinen wird das chronische Erschöpfungssyndrom als ein permanenter Zustand von Müdigkeit und Demotivation definiert, wenn dieses Syndrom auftritt, ist dringend Hilfe erforderlich. Die Person hat das Gefühl, ausgebrannt zu sein und keine Energie zu haben, dazu kommen Beschwerden wie Konzentrations- und Schlafstörungen sowie Lustlosigkeit.

Das Burn-out-Syndrom ist eine körperliche und psychische Reaktion auf einen Zustand von Dauerstress, der Ressourcen und die Fähigkeit zur Energieregulation aufbraucht. Unser Programm berücksichtigt den ganzen Menschen auf allen Ebenen: physisch, emotional, intellektuell und innerlich. Die gewählten Therapien integrieren effektive Techniken der Physiotherapie, des Mental Coachings und des Yogas. Bei jedem Patienten wird der spezifische Vitamin- und Mineralstoffmangel diagnostiziert und behandelt, um Energien auszugleichen, den Stoffwechsel zu normalisieren, um so eine größere Stressresistenz zu erreichen.